C'est quoi le coaching ?

Vous êtes un cavalier et vous savez où vous voulez aller. Je suis un cheval et je vais vous aider à atteindre votre destination.

Le coaching permet de développer ses potentiels et d'atteindre ses objectifs en utilisant ses propres ressources. Encore faut-il savoir les débusquer ! Grâce à des techniques et des outils efficaces, je vous guide vers cet objectif et c'est vous qui décidez du chemin.

Caractéristiques

Une définition officielle définit le coaching comme étant "un processus au service de l’entreprise, des organisations et des individus pour s’adapter et vivre mieux le changement".

Dans le cadre d’une relation et d’un espace privilégié, c’est un processus créatif qui favorise l’émergence et le développement de ressources et de solutions propres à l’individu ou au groupe.

Déontologie

  • Un contrat (qui peut être moral ou écrit) définit les objectifs de travail entre le « coaché » et le coach (cadre, durée, tarif, lieu…)
  • Le coach est astreint au secret professionnel.
  • La responsabilité des solutions et des décisions revient au coaché. Le coach ne décide pas à la place de son client.

Rôle du coach

  • Il créé un climat de confiance et de sécurité ainsi que les conditions d’apprentissage qui permettront au client de puiser dans ses ressources.
  • Il guide et renvoie de l’information. Il parle de ce qu’il perçoit, et éventuellement de ce qu’il ressent dans l’interaction avec son client.
  • Il facilite la prise de recul et permet à son client d’acquérir lucidité et discernement sur ses actions.
  • Il favorise l’apprentissage de nouveaux comportements, met en place des processus créatifs et interactifs qui visent l’autonomie de son client.
  • Par son attitude et sa manière d’être, il démontre ce qu’il dit en matière d’autonomie, de positionnement, de flexibilité, d’écologie, de motivation…
  • Par sa présence bienveillante et une écoute sans jugement et a souvent un rôle « d’éveilleur » ou de « révélateur » de la qualité humaine de son client, de sa qualité d’être.

A qui s’adresse le coaching ?

A des cadres, des dirigeants ou toute personne à haut potentiel, quand une situation de changement ou de développement se présente, quand des problématiques de choix ou de contraintes apparaissent (conflit, démotivation, différences culturelles, difficultés de communication, manque d’affirmation ou de confiance en soi, dévalorisation, surcharge de travail, besoin de reconnaissance, gestion du temps, problèmes d’autonomie…).

A toute personne ayant besoin ponctuellement d’une aide pour traverser un changement ou simplement trouver des solutions à des difficultés, récurrentes ou non.

  • Reprendre du pouvoir sur sa vie : la créer et ne plus la subir
  • Comprendre ses propres dysfonctionnements pour les modifier
  • Elever son niveau de confiance en soi, en la vie
  • Améliorer ses relations avec l’entourage
  • Surmonter une difficulté
  • Gérer un changement
  • Diminuer son niveau de stress
  • Sortir d’un conflit
  • Améliorer son état de santé
  • S’offrir une respiration pour y voir plus clair
  • Retrouver sa motivation
  • Mener à bien un projet qui tient à cœur